Bowl de chocolate FIT
Bowl de chocolate FIT
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Ingredientes
Ingredientes
Ingredientes (por cada bowl):
60 gr de avena *use Museli cacao Vivo
20 gr de chia
185ml de leche *use protein de Lonco leche
15 gr de Cacao en polvo amargo
Stevia a gusto.
Preparación
Preparación
Agrega cada ingrediente a un recipente y revuelve todo - *use potes de vidrio de 250 ml app.
No olvides agregar las gotitas de stevia a tu preparacion o el endulzante que prefieras.
Refrigera cada uno de los recipientes que hayas preparado.
Para servir puedes poner la preparacion de 1 de los recipientes en un bowl y acompañar con frutas y granola como topping.
Macros
Macros
Por porcion: 1 bowl // con medio bowl quedaras muy satisfecha igual!
Bowl:
Calorías: 427
Carbohidratos: 22,4g
Proteína: 21,4g
Grasa Total: 14g
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